從溫哥華飛台北的時間是在凌晨近一點
約十二個小時的飛程對我這不好入睡的人來說
真是一大折磨與耐心的考驗
還好過去常飛, 所以也只得習慣囉
到達台灣也是凌晨五點多
回到家還是一片寂靜與黑暗
或許是太興奮了吧
因此花了一些時間將所有行李都整理好
地也掃好拖乾靜
但, 完全沒有睡意
由於是臨時改的班機
所以包括家人都不知我已回到台灣
一一問候之後
精神更好了 
這下可好啦
該怎麼辦ㄋㄟ
於是約了朋友跑去美麗華吃午飯
呵 ~~ 這是我第一次到美麗華
並且近距離的看到摩天輪
真是有點土, 不過還是得拍張照留念一下
下次再來也不知是啥時囉
經過三天時差與嚴重的睡眠不足
依原定計劃安排全身健康檢查
距離上次檢查也有四年的時間
我想這些年身體多少有些變化吧 
健檢中心位處一個我完全不熟悉的地方
只得仰賴 GPS 帶我上路
這天太陽雖不算大
但為了掩飾我那熊貓眼
只好帶上太陽眼鏡
酷吧 !
這付眼鏡又是一個物超所值的特價品 
帶著簡單的行李來到健檢中心
從車子一進入地下停車場開始就有服務人員引導
一路安排停車到至櫃檯報到
接著帶進入住的單人套房
隨後兩天的檢查過程中都有一位專屬健康秘書隨時在旁
走到那都有客服人員與醫護人員的指引與服務
真是有種賓至如歸的感受
此間健診中心與醫院結合
除了提供飯店級的休閒健診服務
更提供專業的醫療體系與環境
裡面沒有刺鼻的藥水味
更有著寬敞明亮的整體環境
睡床還是醫院級的設計
方便我們在各方面的需求與使用
每天提供早晚報
讓入住者能輕鬆自在的度過兩天一夜的檢查
由於多年沒有檢查身體
因此這次安排的項目很多也較完整
除了最基本的檢查項目外
更多了 CT 電腦斷層與 MRI 核磁共陣的檢查
躺在儀器上是又緊張又好奇
真是新鮮
不過讓我最怕的還是內視鏡的檢查
包括鼻咽腔, 胃鏡與大腸鏡
這三樣可把我嚇死了
從來沒檢查過
也聽了很多的說法
很想跳過這幾項ㄋㄟ
可是這卻又是很重要的項目
怎麼辦呀
只有我一個人, 真的會怕 
還好 , 鼻咽腔的檢查超出我的想像
沒有不舒服
只是要我一直看著螢幕上的畫面
說實在的, 很恐怖
由其是喉頭的部份好像一隻眼睛在那張張開開的
還有就是牙齒的檢查
原本以為只是約略看看
誰知坐上椅子就開始了生平最怕的牙齒總檢查
那可怕的聲音陣陣入耳
差點讓我昏去
結果~~~
洗了牙之外, 還順便補了四顆柱牙
天呀, 醫生說還有幾顆下次回診時還得再補 
不過醫生說我很勇敢, 都沒有喊疼
天知道我是全身冒汗呀
第一天從早上十點多一直忙錄到晚上
該是到為了隔天胃鏡與大腸鏡檢查的準備了
由於是採無痛式的
所以必需吃瀉藥清腸胃, 以利麻醉與檢查
這幾瓶水就是喝完瀉藥之後必須在兩個小時內喝的水
最少要三瓶 
還不可以喝到吐, 否則得重新喝瀉藥
我不要 ~~~
那瀉藥真~~是難喝
鹹到一個境界
喝一小口要補一堆水
整整喝一大杯
隔天早上還有一次 
不過醫護人員說這已經是好喝的了
以前的藥喝起來像沙拉油, 得加進果汁才喝得下去
可是想像一下油油的果汁
她說很多人都喝到想吐
還好還好, 那就鹹一點吧
總比油油的好
就這樣一整個晚上我就躺在床上努力的喝完瀉藥
還有三瓶的礦泉水
接下來就準備抱馬桶, 拉個夠囉 ~~
還好馬桶有設溫水沖洗的功能
否則屁屁可能會受不了啦
在醫護人員抽完第一次的血之後
就在我手上插了一支軟針
為的是注射麻藥與飯後血糖抽取時, 可以不用再多挨一針
直接可以從照片裡的針孔裡插入
嗯 ~~ 這樣挺不錯的 
帶了我的小筆電
看看 Blog
上上網
一晚上就在床上, 椅子還有馬桶上度過
真的很辛苦
終於到了要檢查的時候了
醫生在與我溝通了解所有進行方式與狀況後
簽下同意書, 開始第一次的內視鏡初體驗
麻藥會讓我睡著
過程約二到三十分鐘, 不會有感覺
但是到了後段快結束時會慢慢有些意識
此時大腸鏡的檢查還在進行中
還好沒有不舒服
只是感覺檢查的部位有東西在那轉來轉去
還可以聽到醫護人員說話
沒多久就被叫醒起床回房休息了
不過檢查完大腸鏡後肚子會有些脹氣
等我完全清醒時
就得蹲在馬桶上不斷的排氣
這種感覺真是怪 
還好只有一個人 , 否則很糗ㄋㄟ 
健檢中心相當大
還有免費提供檢查者豐盛營養的餐點
第一天的中午因為配合隔天的內視鏡檢查
所以得吃低渣的食物
主菜是雪魚還有雞肉
再搭配一些配菜, 很豐富
很可惜我忘了將相機隨身帶
所以這餐沒拍到
這是當天的晚餐
也是要清淡簡單
不過這烏龍麵還真是好吃
湯頭不錯
整碗吃光光
第二天一早六點就得起床準備內視鏡的檢查
檢查完之後吃了頓豐盛的早餐
果汁現打的, 好好喝
一口氣喝了兩杯
中餐就恢復正常囉
我點的是豬肉壽喜燒
整套餐清淡美味又豐富
光看顏色就很美啦
所有的項目結束後
換了泳衣到專屬的水療與泳池會館
享受一下 SPA 水療
會館裡清潔衛生
所有水療設備一應俱全
身心都得到舒暢的感覺
經過兩天一夜的檢查
發現有些毛病待確認與治療之中
但總體而言一切都在標準指數內
還算是挺健康的
只是目前有胃潰瘍的現象
還有體脂肪超過標準一些
腎臟疑似有良性小腫塊
得等進一步報告
體內有自由基在破壞紅血球
這是老化與癌症等很多可能的跡象
但非絕對
因此開了營養藥品來把自由基趕走
所有總體報告約十天會出來
到時再來好好研究一番
不過醫生說, 無論如何有以下幾點一定要注意
" 多運動, 少煩腦 , 吃得清淡不油膩 "
這幾樣做好, 身體自然好
所以親愛的朋友們大家也多多努力依循這些方式
讓自己過得健康又快樂 ....... 
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